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奥博游戏官网:爱心志愿丨共筑战疫防火墙

2022年12月01日

广州市本轮疫情暴发以来,城市按下了暂停键,管理学院数百名志愿者挺身而出,他们用行动守护着华商校园,用温暖书写着小城大爱,在战“疫”的各个角落,都能看到他们的身影,让志愿服务精神,在每一个角落熠熠闪光。

疫情发生后,管理学院发出《招募志愿者倡议书》,号召学院各级各类志愿服务组织和广大志愿者积极行动,有序参与,做好抗击疫情的战斗员、宣传员。

奥博游戏官网随处可见戴着口罩、穿着红马甲或校服的身影,勤勤恳恳、兢兢业业,志愿者们维持核酸检测现场秩序、科普防疫知识、安抚同学情绪、搬运防疫物资……

全力确保疫情防控各个环节顺畅衔接、高效运转,为疫情防控筑起坚实防线。

志愿者们在工作岗位上为有需要的同学派发口罩。(登记信息是为了了解口罩的分配情况,并不是通报处罚哦,请同学们放心领取~)

收下这些疫情期间心理调适技巧微视频,缓解焦虑,不emo。

01 自我调节小技巧

身处疫情中高风险地区,如何关注自我心理健康?

02 如何处理不良情绪

压力过大,有焦虑情绪时如何处理?

03 心理难受怎么办

担心害怕被感染,感到生活孤独无助,感觉心理难受时如何及时自我安抚?

04 怎么照顾耗竭的情绪

疫情下居家,每天重复一样的工作,怎么照顾耗竭的情绪?

请师生切实履行防疫责任,按要求进行核酸检测,检测时有序排队,正确佩戴口罩,开展日常自我健康监测,养成健康生活方式。

可以放慢脚步,但是一定不能停止前进,静下心来努力学习,心若有所向往,何惧道阻且长。

我们每个人不仅需要对身体健康进行保护,更需要对心理健康进行保护,积极地生活。

如果遇到严重的心理问题,情绪状况持续恶化或伴有严重的失眠、焦虑、抑郁、暴躁等,通过自我调节无法有效缓解时,一定要抛下心理顾虑,及时寻求专业的心理帮助。不管是疫情期间还是日常生活中,有需要的师生可预约学校心康中心进行咨询。

老师心理咨询:

周一至周五白天,上午8:30-11:30,下午14:30-17:30。

周一、周三、周四,晚上19:00-21:00。

朋辈心理咨询:

晚上19:00-21:00。


预约方式

老师心理咨询预约:

电脑访问网址:https://xl.psyedu.cn/gzhsxy或手机扫描下方二维码,进行预约。

单位编码:gzhsxy,账号:本人学号,密码:123456。

朋辈心理咨询预约:

发送预约申请至邮箱2914738219@qq.com,并在内容中标注“姓名+班级+电话+预约时间”。注:四会校区不设立朋辈咨询。

预约地点

增城校区:华商学院厚德楼B108,四会校区:六号楼一楼。注:请至少提前一天进行预约。

把握更多可供自己支配的时间,保持积极的心态,相信穿越寒冬,一路向阳,总会伴随着开花、结果,不要期待疫情之后,现在就是未来。

(图文/管理学院 责任编辑/党晋云)

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